Dietetika

Reflux, nyelőcsőgyulladás

Nyelőcsőrefluxról (GOR) akkor beszélünk, amikor a gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcső lumenébe. Reflux következtében a nyelő­cső nyálkahártyájának gyulladása is kialakulhat. Oka a nyelőcső-motilitás, az alsó oesophagusgyűrű működésének megváltozása, az oesophagusclearance elnyúlása.

Terápiájának ma már csak kiegészítése az étrendi korlátozás, hiszen elsősorban gyógyszeres kezelés és az életmód-változtatás került előtérbe. Az étrendben több, a mindennapi életvitelt érintő ajánlás szerepel. Kerülendő a késő esti étkezés, és közvetlenül az étkezés utáni lefekvés. A nyálelválasztást cukorka szopogatá­sával, rágógumizással tudjuk fokozni. Kerülni kell az alsó sphincter nyomását csökkentő ételeket (a zsíros, nehéz ételeket, a csokoládét), az alkoholt, a szénsavas és a koffeintartalmú italokat. Ne tartalmaz­zon az étrend savtermelést fokozó ételeket (erős, csípős fűszerezésű ételek, alkohol, csokoládé). Enyhíti a refluxos panaszokat, ha gyakori kis étkezésekkel fedezzük a tápanyagszükségletet.